Rostock 10 ist der große 10km Lauf für die Stadt. Hier wird am 3. Oktober auf einem 10km Kurs quer durch die schönsten Ecken der Stadt gelaufen. Start und Ziel ist erneut das Rostocker Leichtathletikstadion. Die vom DLV vermessene Strecke ist ideal für Laufeinsteiger aber auch ambitionierte Sportler. Die Atmosphäre im Stadion ist ein besonderes Erlebnis.
Hier gibt es einfach keine Ausreden. Die 10km Teilnehmer haben die Laufstrecke für sich alleine. Keiner muss die Runden zählen. Der 10km lange Kurs führt aus dem Stadion heraus durch die Gartenstadt, vorbei am CJD und geht weiter in Richtung Richtfunkturm/ Stadtweide. Nach Querung der Satower Straße führt der Kurs entlang der Gartenanlagen bis nach Biestow - Ausbau. Zurück durch den Dammerower Weg, vorbei an den Sportplätzen, wird die Rennbahnallee passiert und der letzte Kilometer führt quer durch den Barnstorfer Wald. "Die Laufstrecke ist zu 90% immer im Grünen und sehr gut zu laufen" so Marcus Kunze. Der ehemalige Läufer vom 1. LAV Rostock und mehrfache Teilnehmer an ROSTOCK 10 weiß, das gerade Laufeinsteiger sich hier gut aufgehoben fühlen. Denn für alle sind die letzten 350m im Stadion eine kleine Ehrenrunde für die eigene Leistung. ROSTOCK 10 - es ist ein echtes Lauferlebnis.
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